「嫁のメシがまずい」まとめ(旧)

メシマズ嫁を持つ夫達の日々(更新終了)

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メシマズ鬼門(健康志向編) 

777 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 16:45:20
「今日から健康志向にしてご飯は玄米にします」とメール北
白米すらまともに炊けてないことがあるというのに・・・orz
778 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 16:48:51
>>777
この番号でソレか…
健康志向は鬼門だから。


779 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 17:07:34
>>777
胃腸は強いほうか?
弱いほうなら覚悟しとけ。


780 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 17:21:05
>>777
「お前の飯の方が、コンビニ弁当よりよっぽど不健康だ」ってメールだ。


781 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 17:22:10
玄米ご飯というなの生煮えじゃりじゃり米が出てくるんだろうな

そういやラジオで玄米炊くときにはプレーンヨーグルトを大さじ一杯入れると・・・ってやってた
それを聞きながらきっとうちの嫁はイチゴヨーグルトとかそういうのを入れるんだろうなと思った  orz


784 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 17:34:22
>>777
玄米オンリーはとにかく食べ辛い
上手く炊いても慣れないと(合わないと)しんどい

更に籾殻が残ってたり、糠の部分に残留農薬があったり、いい話ばかりとは限らない。
ttp://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_01.html
ttp://www.fukuimai.com/sub80.htm
栄養吸収率も実は低くミネラル不足になることがあるらしい

健康志向ならちゃんとしたメーカーの調整した発芽玄米やそれを含んだ雑穀セットを白米に加える方が安心&簡単
ttp://www.jurokkoku.com/about.html  みたいなやつな

いくつかのメーカーから出てるがどれも殆ど一緒(アレルギー持ちは注意)
炊き込み御飯の一種だと思えばかなり食える代物で前処理済だから簡単
2合分とかで個別包装になってる奴を研ぎ終わって水加減もした米に加えて炊くだけ(水加減は気持ち大目ぐらい)


嫁には
色々混ざってる分栄養面で優れてるとでも言っておけw


787 名前: 777 [sage] 投稿日: 2007/04/23(月) 18:53:57
とても参考になりました、と同時に先のこと考えて身の毛がよだった
さっき「失敗した…」との連絡が入ったので今夜はパン買うことで切り抜けて説得します。
五穀米なんかは自炊の時よく食べてたんで、いいですね。ホントこのスレみせてやりたい…
ありがとうございました!
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